ショートコースを追加しました

ピーター・ルセル　寸又峡温泉リトリートのショートコースを追加します。
長期では時間が取れない方はこちらのショートコースにぜひご参加ください。



４月２６日（土）
１５：００　集合
１５：３０−１６：３０　サットサンガ（お話）
１６：３０−１８：３０　アーサナ、プラナヤマ、瞑想
１９：００−　夕食、自由時間

４月２７日（日）
６：３０−８：３０　　瞑想、プラナヤマ
８：３０−　　朝食、自由時間
１０：００−１２：００　アーサナ
１２：００−　昼食、自由時間
１５：３０−１６：３０　サットサンガ（お話）
１６：３０−１８：３０　アーサナ、プラナヤマ、瞑想
１９：００−　夕食、自由時間

４月２８日（月）

６：３０−８：３０　　瞑想、プラナヤマ

８：３０−　　朝食、自由時間

１０：００−１２：００　アーサナ

１２：００　　解散

参加費は45,000円となります。
その他の詳細は４泊５日コースと同じです。
月曜日が仕事等、スケジュールの都合がつきにくい場合はご相談ください。